Puré de Aguacate y Haba – Puree van Avocado en tuinbonen
Ingrediënten- 1 grote rijpe avocado
- 1 citroen
- 250 gr tuinbonen (vers of uit de diepvries)
- 2 bosuitjes
- olijfolie
Bereiden- Pel de avocado, verwijder de pit en hak het vruchtvlees grof.
- Schaaf 1 lange reep schil van de citroen af en pérs er 1½ eetlepel sap uit. Druk als je verse tuinbonen hebt, de tuinbonen uit de peul. Als je diepvriestuinbonen hebt laat ze ontdooien. Snijd de bosuien in smalle ringetjes.
- Vul een grote pan met gezouten water en breng het op hoog vuur aan de kook. Doe de tuinbonen in de pan en blancheer ze 2 minuten. Giet ze af, spoel ze koud en laat ze uitlekken.
- Druk de bonen uit de groene vliezen en houd 50 gram bonen apart. Doe de rest van de bonen in een keukenmachine met avocado, citroensap, 2 eetlepels olijfolie en ¼ theelepel zout en pureer alles bijna glad.
- Verhit 2 eetlepels olijfolie in een kleine koekenpan op halfhoog vuur en bak de bosui en citroenschil 1 minuut. Neem de pan van het vuur en roer de achtergehouden 50 gram tuinbonen en een snuf zout erdoor.
- Strijk de avocado-tuinbonenpuree uit op een bord met een opstaande rand. Schep vlak voor het opdienen het bosuimengsel in het midden.
- Lekker met Spaans platbrood.
Bron: Jolanda Thomis uit Yotam Ottolenghi, Heerlijke gerechten om te delenTranslate »
error: Op de inhoud van deze site staat copyright! Je mag de recepten uiteraard wel printen (zie button aan linkerzijde pagina).
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok